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作者:mnzarbf.cn  来源:党总支办公室   2020-04-08
老年人比年轻人更容易出现视力问题为什么越来越多的人出现视力损伤,首要原因是人口老龄化。
其实就像很多化妆品一样,都写着保质期有好几年。
维生素A有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能,维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
一个女性朋友能够练出如此饱满的肌肉身材,想必在平日里付出的努力可想而知。
维生素D的食物来源并不丰富,植物性食物如蘑菇、蕈类,动物性食物以鱼肝和鱼油中含量最丰富,其次在鸡蛋、小牛肉、黄油、海水鱼如鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼中含量相对较高,牛乳和人乳的维生素D含量较低,谷类、蔬菜和水果中几乎不含维生素D。
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维生素D摄入过多,可引起高血钙、食欲不振、呕吐、腹泻甚至软组织异位骨化等。